Naprostá většina z nás si prakticky ani neuvědomuje, jak samozřejmou součástí našich životů se staly schody. Používáme je každý den, aniž bychom jim věnovali nějakou pozornost. Tomu napomáhá i fakt, že jsme si za ta léta, co po nich chodíme, vytvořili svalovou paměť, díky níž se jejich překonávání stalo prakticky automatizované, takže na něj nemusíme prakticky […]
Zhubnout není zase tak složité, jak se vám může třeba někdy jevit. Ovem není to ani rychlý sprint. Jedná se spíše o dlouho trvající záležitost. Efektivní hubnutí Chtít se zbavit několika přebytečných kilogramů takřka nikdy není od věci, zvláště, pokud je vaše nadváha opravdu veliká. To ovšem neznamená, že by to šlo snadno. Je docela […]
Koronavirus působí na všech frontách. Některé odvětví jsou jím zasažené více, jiné méně. Nicméně postupné zavírání a omezování služeb se nevyhnulo ani fitness centrům, posilovnám a jiným sportovištím. Pokud jste teda zapálený sportovec, pravděpodobně jste již zjistili, že cvičit tak, jak jsme všichni byli zvyklí před korona krizí, nyní není možné. Mnoho z nás tedy […]
Nedostatek místa doma se dá řešit hned několika způsoby, třeba změnou nábytku. Ten by měl být v první řadě praktický, a nikoliv pouze dobře vypadat. Kvalitní nábytek Každý, kdo kdy bydlel či dokonce ještě bydlí na malém prostoru vám poví, že to není nic pohodlného. Pokud takto bydlíte pouze sami, ještě seto dá vydržet. Přeci […]
Shodit přebytečná kila není žádná legrace. Už na vás žádné diety nezabírají, a přesto svůj boj nevzdáváte? Možná je na čase zkusit dietu nízkosacharidovou. Jak funguje nízkosacharidová dieta, a pro koho je vhodná Dieta, která je založená na omezení nebo úplném vyřazení sacharidů ze stravy je v poslední době velmi oblíbená, ovšem už na začátku […]
Potřebujete do bytu či domu instalovat klimatizační zařízení, které vám vždy zajistí optimální teplotu místností? Moderní klimatizace od předních výrobců dokáží udržovat ve vašem domově nejen vámi navolenou, a pro vás příjemnou teplotu, ale také umí čistit vzduch, takže pak žijete mnohem zdravěji – účinně likvidují bakterie i roztoče, prach, pyl a další nečistoty. Kromě […]
Není pochyb o tom, že trampolína patří k nejoblíbenějším dětským atrakcím. A nejen děti si užívají pocitu, který jim vysoké skoky přináší. Když k tomu navíc přičteme fakt, že je díky ní možné na okamžik zažít skutečný stav beztíže, pak se není její oblibě co divit. Mnoho lidí se nespokojí jen s těmi, které jsou na poutích […]
Krom nezdravých tuků, můžeme konzumovat i ty zdravé, které jsou pro naše tělo nepostradatelné. Právě do kategorie zdravých tuků můžeme zařadit rostlinné oleje. Jak tedy postupovat při jejich výběru, který se hodí na přípravu studené a teplé kuchyně a proč jsou pro naše tělo prospěšné? Tuky jsou pro naše tělo nesmírně důležité a plní […]
Zpočátku si toho nevšimnete, protože je to věc, která přichází pomaličku a nenápadně. Pak však vaše nohy začnou v bazénu klouzat více než je obvyklé, po ránu najdete na dně podivné šedé fleky, a pak bude voda vypadat jako mírně zakalená. Co to je a kde se to tam vzalo? Máte přece kvalitní filtr. Bohužel, […]
Kompresory mají dlouholetou tradici, přičemž se posunuly značně dopředu, takže si je může dovolit každá firma, přičemž ani, údržba Vás nevyjde draho. Kompresory pro firmy Stlačený vzduch je potřeba K čemu si vlastně kupovat kompresor a kde ho využijeme? Možná o tom ani nevíte, ovšem stlačený vzduch se využívá na každém kroku. Díky němu máme nahuštěné […]