Vytvořit si doma prostor, kde budete pravidelně cvičit a pracovat na svém těle a zdraví, je skvělý nápad. Nebudete tak závislí na okolní situaci a přitom skutečně potřebujete jen pár základních kousků, které nebudou nijak extrémně drahé a rozhodně se vám vyplatí. Jaro je nejlepší čas na to, abyste začali s cvičením a pokud to […]
Zájem o vlašské ořechy roste v našich končinách hlavně koncem roku, tehdy se hospodyňky pouští do předvánočního úklidu a především pečení cukroví, jehož jednou z hlavních složek jsou právě vlašáky. Vlašský ořech je velmi rozšířenou dřevinou, odolnou vůči mrazu, rodící velké množství plodů a tak se sází již po staletí kolem cest a silnic a v zahradách rodinných […]
Rádi byste měli do léta více než dobrou postavu? Rozhodně mít můžete. Je proto ale potřeba něco udělat. Bohužel nic nejde jen tak. Pokud existuje něco, čeho můžete využít, pak je to KetoMix. Říkáte, že jste o něčem takovém nikdy neslyšeli? KetoMix je něco, co opravdu pomohlo již velké spoustě lidí a možná že pomůže […]
Čaj je lahodný nápoj se snadnou přípravou, a proto jej lidé milují. Velmi záleží na jeho kvalitě, protože ta má obrovský vliv na jeho vlastnosti a hlavně chuť. Vychutnejte si skvělý čaj Pěstování a druhy Čaj zná jistě každý z nás, ovšem hodně záleží na jeho druhu, protože nějaký levný v supermarketu se nemůže rovnat s kvalitním čajem, […]
Naprostá většina z nás si prakticky ani neuvědomuje, jak samozřejmou součástí našich životů se staly schody. Používáme je každý den, aniž bychom jim věnovali nějakou pozornost. Tomu napomáhá i fakt, že jsme si za ta léta, co po nich chodíme, vytvořili svalovou paměť, díky níž se jejich překonávání stalo prakticky automatizované, takže na něj nemusíme prakticky […]
Zhubnout není zase tak složité, jak se vám může třeba někdy jevit. Ovem není to ani rychlý sprint. Jedná se spíše o dlouho trvající záležitost. Efektivní hubnutí Chtít se zbavit několika přebytečných kilogramů takřka nikdy není od věci, zvláště, pokud je vaše nadváha opravdu veliká. To ovšem neznamená, že by to šlo snadno. Je docela […]
Koronavirus působí na všech frontách. Některé odvětví jsou jím zasažené více, jiné méně. Nicméně postupné zavírání a omezování služeb se nevyhnulo ani fitness centrům, posilovnám a jiným sportovištím. Pokud jste teda zapálený sportovec, pravděpodobně jste již zjistili, že cvičit tak, jak jsme všichni byli zvyklí před korona krizí, nyní není možné. Mnoho z nás tedy […]
Nedostatek místa doma se dá řešit hned několika způsoby, třeba změnou nábytku. Ten by měl být v první řadě praktický, a nikoliv pouze dobře vypadat. Kvalitní nábytek Každý, kdo kdy bydlel či dokonce ještě bydlí na malém prostoru vám poví, že to není nic pohodlného. Pokud takto bydlíte pouze sami, ještě seto dá vydržet. Přeci […]
Potřebujete do bytu či domu instalovat klimatizační zařízení, které vám vždy zajistí optimální teplotu místností? Moderní klimatizace od předních výrobců dokáží udržovat ve vašem domově nejen vámi navolenou, a pro vás příjemnou teplotu, ale také umí čistit vzduch, takže pak žijete mnohem zdravěji – účinně likvidují bakterie i roztoče, prach, pyl a další nečistoty. Kromě […]
Není pochyb o tom, že trampolína patří k nejoblíbenějším dětským atrakcím. A nejen děti si užívají pocitu, který jim vysoké skoky přináší. Když k tomu navíc přičteme fakt, že je díky ní možné na okamžik zažít skutečný stav beztíže, pak se není její oblibě co divit. Mnoho lidí se nespokojí jen s těmi, které jsou na poutích […]