Nenechte zajít bolest vašich zad příliš daleko a začněte ji řešit včas. Anebo rovnou jí můžete i předejít, a to nejen pravidelným a vhodným cvičením, ale také správným způsobem sezení. Pomoci vám v tom může nafukovací gymnastický míč 75 cm Cvicdom.cz. Díky němu si můžete dopřát nejen zdravější způsob sezení, ale také protažení a cvičení, kdykoliv […]
Pakliže nechodíte preventivně k lékaři, děláte obrovskou chybu. Právě prevence je tím nejlepším, co můžete udělat proto, abyste předešli zhoubným nádorům, velkým problémům i naprosté bezradnosti v budoucnu. Častokrát právě prevence může odhalit skryté hrozby, které lze ještě v raném stádiu bezbolestně eliminovat. Mnohdy taková prevence může ušetřit i celé jmění. Jsou to zejména starší lidé, kteří by neměli za žádných […]
Vytvořit si doma prostor, kde budete pravidelně cvičit a pracovat na svém těle a zdraví, je skvělý nápad. Nebudete tak závislí na okolní situaci a přitom skutečně potřebujete jen pár základních kousků, které nebudou nijak extrémně drahé a rozhodně se vám vyplatí. Jaro je nejlepší čas na to, abyste začali s cvičením a pokud to […]
Zájem o vlašské ořechy roste v našich končinách hlavně koncem roku, tehdy se hospodyňky pouští do předvánočního úklidu a především pečení cukroví, jehož jednou z hlavních složek jsou právě vlašáky. Vlašský ořech je velmi rozšířenou dřevinou, odolnou vůči mrazu, rodící velké množství plodů a tak se sází již po staletí kolem cest a silnic a v zahradách rodinných […]
Ano, je to tak. Spousta videí zaniklo. Důvody je zbytečné rozebírat. Ten, kdo jej tam umístil jej také smazal, jak se statečně tvrdí na konkurenčním kanálu Youtube. Konkurenčním? Ano, v tomto článku se nebudeme zabývat nejrozšířenějším webem na sdílení videí z celého světa, ale kanálem Vimeo, který je Youtube hodně podobný, ale jen na povrch. Také je určen ke sdílení videí […]
Rádi byste měli do léta více než dobrou postavu? Rozhodně mít můžete. Je proto ale potřeba něco udělat. Bohužel nic nejde jen tak. Pokud existuje něco, čeho můžete využít, pak je to KetoMix. Říkáte, že jste o něčem takovém nikdy neslyšeli? KetoMix je něco, co opravdu pomohlo již velké spoustě lidí a možná že pomůže […]
Čaj je lahodný nápoj se snadnou přípravou, a proto jej lidé milují. Velmi záleží na jeho kvalitě, protože ta má obrovský vliv na jeho vlastnosti a hlavně chuť. Vychutnejte si skvělý čaj Pěstování a druhy Čaj zná jistě každý z nás, ovšem hodně záleží na jeho druhu, protože nějaký levný v supermarketu se nemůže rovnat s kvalitním čajem, […]
Pracovních povinností je tolik, že nevíte, kterou z nich dělat dříve, do toho všeho musíte obstarat domácnost, udělat úkoly s dětmi, dojet na nákup, pomoct rodičům, do toho volá šéf a vám se hroutí svět pod tíhou takové honičky? Zastavte se. Vezměte si dovolenou, vezměte celou rodinu a jeďte si užít tu nejkrásnější dovolenou, ať už je […]
Naprostá většina z nás si prakticky ani neuvědomuje, jak samozřejmou součástí našich životů se staly schody. Používáme je každý den, aniž bychom jim věnovali nějakou pozornost. Tomu napomáhá i fakt, že jsme si za ta léta, co po nich chodíme, vytvořili svalovou paměť, díky níž se jejich překonávání stalo prakticky automatizované, takže na něj nemusíme prakticky […]
Zhubnout není zase tak složité, jak se vám může třeba někdy jevit. Ovem není to ani rychlý sprint. Jedná se spíše o dlouho trvající záležitost. Efektivní hubnutí Chtít se zbavit několika přebytečných kilogramů takřka nikdy není od věci, zvláště, pokud je vaše nadváha opravdu veliká. To ovšem neznamená, že by to šlo snadno. Je docela […]
